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FITNESS ARENA - Centrum zdravého pohybu
22/01/2018 - 28/01/2018

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Pondělí,
22/01/2018
06:0007:0008:0009:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:00
                                                            
AR Kruháč                                                                                                                        
Břicho + záda                                                                                                                        
Hatha YOGA                                                                                                                        
Intervalový trénink                                                                                                                        
Kondiční chůze                                                                                                                        
TABATA                                                                                                                        

 

Úterý,
23/01/2018
08:0009:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:00
                                                    
Pilates kruháč                                                                                                        
Pilates Plus                                                                                                        
Propotit tričko                                                                                                        

 

Středa,
24/01/2018
06:0007:0008:0009:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:00
                                                            
AR Kruháč                                                                                                                        
Dynamické posilování s prvky Pilates                                                                                                                        
Kruhový trénink                                                                                                                        
Senior cvičení                                                                                                                        
Zdravotní cvičení (míče, sball, theraband...)                                                                                                                        

 

Čtvrtek,
25/01/2018
08:0009:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:00
                                                    
Břicho + záda/SMsystém                                                                                                        
Břicho + zadek :)                                                                                                        
Pilates Plus                                                                                                        
Propotit tričko                                                                                                        
TRX+posilovna                                                                                                        

 

Pátek,
26/01/2018
06:0007:0008:0009:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:00
                                                            
AR Kruháč                                                                                                                        
Atletická přípravka a kondiční trénink                                                                                                                        
Břicho                                                                                                                        
Cvičení po porodu                                                                                                                        
Cvičení pro těhotné                                                                                                                        
Hatha YOGA                                                                                                                        
Kruhový trénink                                                                                                                        
Senior cvičení                                                                                                                        

 

Sobota,
27/01/2018
08:0009:0010:0011:0012:0013:00
                        

 

Neděle,
28/01/2018
14:0015:0016:0017:0018:0019:0020:00
                            
Pilates                                                        

 

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